Добро пожаловать в Московский Аштанга Йога Центр!


История Московского Аштанга Йога Центра берет свое начало в 1998 году.


Наши преподаватели — это люди, для которых йога — цель и смысл жизни, ее самая интересная и насыщенная часть. Их кредо — большой опыт личной практики и преподавания. У нас работают только профессионалы!


Йога — одна из лучших систем самосовершенствования человека, но только при серьезном отношении приносит результат. Великолепный результат!


Наш Центр представляет несколько направлений хатха йоги, главным из которых является древнейшая система АШТАНГА ЙОГА – мощная динамичная практика, которая позволяет сохранять жизненный тонус в сложных условиях мегаполиса.


У нас работает первая в России ASHTANGA YOGA SCHOOL MOSCOW – школа классической аштанга йоги в Традиции Шри К. Паттабхи Джойса, в которой преподают двадцать специалистов данного направления, из них шесть авторизованных преподавателей данного стиля и все – проходящие регулярное обучение в головном Институте Аштанга Йоги в Майсоре (Индия). Школа представляет вам традиционный, проверенный на десятках тысяч занимающихся метод, от самых первых шагов до высокого уровня мастерства. Более 50 классов в неделю!


В нашем Центре йоги под руководством Натальи Янчук, профессионала высочайшего класса, ученицы доктора М.Мадавана, функционирует единственная в Москве система полномасштабного обучения шаткармам, йогическим очистительным практикам, - секретным ключом к полноценному здоровью и гармонии.


Группы для беременных ведет Юлия Эльберт, мать троих детей, на практике, а не понаслышке знакомая с интеграцией йоги в период беременности и постнатального периода, имеющая многолетный опыт работы с женщинами в этот непростой период.


Только в нашем центре проводятся старейшие курсы для преподавателей йоги в Москве, основанные в 2003 году Михаилом Константиновым, обучение на которых прошли около 1000 студентов, более 450 из которых успешно закончили их и в настоящее время преподают во многих ведущих центрах йоги Москвы, клубах России и дальнего Зарубежья.


Многие разработки нашего Центра не имеют аналогов в Москве и России!


Мы изо всех сил стремимся помочь тем, кто хочет по-настоящему учиться йоге!


Если Вы действительно хотите изменить себя — мы ждем Вас!


Почти круглосуточно, 365 дней в году!


Московский Аштанга Йога Центр – это настоящая йога в Москве.


Начните прямо сейчас!




Текущее расписание Суббота

Смотреть полное расписание
АЙЦ Маяк

Время занятия

Уровень занятия

Преподаватель

Замена

9.00-13.00Майсор (аштанга) любой уровень*Владовская СветланаВахромеева Анастасия
14.00-16.00Хатха (начальная 2)Кузьмина Ольга
16.00-18.00ВВОДНЫЙ КЛАСС.
Йнтервальная йога С. Агапкина
Карханина Вера
АЙЦ Маяк (малый зал)

Время занятия

Уровень занятия

Преподаватель

Замена

13.00Хатха (начальная 1)Смирнова Татьяна
АЙЦ Озеро

Время занятия

Уровень занятия

Преподаватель

Замена

8.00-11.30Бабкин Сергей
11.30-13.30Майсор (аштанга) любой уровень* (вы можете прийти в любое время)Панкратова Мария
13.30Лэд-класс Half Primary (аштанга) для начинающихБерезина МайяПанкратова Мария
15.30Начальная 1 (хатха)Лазарева ОксанаХристова Гульнара
17.15Йога нидраЛазарева ОксанаХристова Гульнара